Higiene personal

Para tener una bueno higiene personal debemos tomar en cuenta algunas reglas como estas:

Bañarse todas las mañanas con agua y jabón  así nos mantenemos limpios y lavamos nuestro cuerpo de toda la suciedad del día anterior y de la noche.

Cepillarse los dientes después de comer y antes de dormir: así evitamos caries, mal aliento, llagas, infecciones y otras enfermedades bucales.

Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño: así eliminamos bacterias y germenes de nuestras manos que se pegan a nuestras manos después de jugar, después de ir al baño, etc. Ademas asi prevenimos enfermedades que se pueden ocasionar al tocar la comida con las manos sucias, ademas de cuando nos llevamos las manos a los ojos, la boca, la cara, etc.

Mantener aseada y ordenada nuestra habitacion: asi evitamos que se genere suciedad que puede contener bacterias y microbios, que mas adelante pueden ocasionarnos enfermedades.